イベント詳細
2025年05月11日(日)ツイストYOGA〜心も身体もスッキリ〜
"このレッスンでは、デトックス効果のある捻る動きを入れながら、呼吸と共に流れるように動いていきます。
そのため、血流の流れを一度止めて、ポーズから解放した際に血流の流れが良くなることから、余計なものが排出されやすくなり浄化もされると言われています。
サンスクリット語では“シャウチャ(浄化)”といいますが、体の浄化もされることにより心もスッキリするかもしれません。
普段疲れ気味だったり、体がだる重いなと感じたそんな時は、しっかり動いてスッキリしましょう!"
柏髙島屋スタジオ インストラクター高木さん
イベント概要
- イベント名称
- ツイストYOGA〜心も身体もスッキリ〜
- 日時
- 2025年05月11日(日) 11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）
- 開催場所
-
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地：千葉県柏市末広町１−１柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL：04-7197-7286
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
寒さが気になる方は、上着やブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- 柏髙島屋ステーションスタジオ
04-7197-7286
- 集合場所
- 柏髙島屋ステーションモールスタジオ
- 集合場所備考
- 千葉県柏市末広町1-1柏髙島屋ステーションモール9F
- 注意事項／その他
- 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2025年04月01日(火) 00:00 ～ 2025年05月11日(日) 10:30