イベント詳細
2025年05月18日(日)ツイストYOGA〜心も身体もスッキリ〜
このレッスンでは、デトックス効果のある捻る動きを入れながら、呼吸と共に流れるように動いていきます。
そのため、血流の流れを一度止めて、ポーズから解放した際に血流の流れが良くなることから、余計なものが排出されやすくなり浄化もされると言われています。
サンスクリット語では“シャウチャ(浄化)”といいますが、体の浄化もされることにより心もスッキリするかもしれません。
普段疲れ気味だったり、体がだる重いなと感じたそんな時は、しっかり動いてスッキリしましょう!
イオン柏スタジオ インストラクター高木さん
イベント概要
- イベント名称
- ツイストYOGA〜心も身体もスッキリ〜
- 日時
- 2025年05月18日(日) 10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
イオン柏スタジオ
所在地：千葉県柏市豊町2-5-25イオン柏ショッピングセンター 1F
TEL：04-7142-7201
- 定員
- 18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 持ち物 動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 連絡先
- Bodies イオン柏スタジオ
04-7142-7201
- 集合場所
- Bodies イオン柏スタジオ
〒277-0854
千葉県柏市豊町2-5-25 イオンモール柏ショッピングセンター1F
- 集合場所備考
- JR南柏駅から徒歩12分
JR柏駅から徒歩18分
- 注意事項／その他
- 注意事項/その他 当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。
- 申込期間
- 2025年04月01日(火) 00:00 ～ 2025年05月18日(日) 09:30