2月のYOGA　LESSONのテーマは『骨盤調整YOGA〜痩せ体質をつくろう〜』です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一段と寒さが増す2月ですが、実は夏より代謝が上がる時期なんです!
カラダの体温を保とうとするこの時期にヨガでさらにポカポカに♪
痩せ体質を目指して自分のカラダを見直しましょう!

ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!
●カリキュラム:
bodies YOGA=初めての方やカラダが固いとお悩みの方にも気軽に参加していただけるレッスンです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
難易度:★☆☆