5月のYOGA　LESSONのテーマは『むくみすっきりYOGA〜リンパの流れを良くしよう!〜』です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新生活はいかがお過ごしでしょうか?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日々の疲れや緊張から凝り固まったカラダをYOGAでほぐしていきましょう♪
　　　
ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●カリキュラム:bodies YOGA　basic　　　　　　　　　　初心者の方やカラダの固いとお悩みの方にも気軽に参加していただけるレッスン。
リフレッシュしたい方、お悩みに合わせたYOGAポーズを学びたい方にオススメです
難易度:★★☆