5月のYOGA　LESSONのテーマは『むくみすっきりYOGA〜リンパの流れを良くしよう!〜』です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
新生活はいかがお過ごしでしょうか?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日々の疲れや緊張から凝り固まったカラダをYOGAでほぐしていきましょう♪
　　　
ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●カリキュラム:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
bodies YOGA　beginner　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
bodies YOGA　の基本である呼吸と体ほぐしをメインに行うレッスン。
リラックスしながら楽しくYOGAを始めるためのYOGAを学びたい方にオススメです。
難易度:★☆☆