★6・7・8月限定!夜YOGAキャンペーン開催★
一日の終わりに、Bodiesの夜YOGAがおすすめ♪
ヨガをすることでカラダの老廃物を流しやすい状態にし、
自然治癒力も高まりまり、翌朝の疲れのとれ具合が違います。
ぐっすり眠って、ばっちり目覚め、朝から活動しやすいカラダを目指しませんか?
参加費も特別価格500円!
この機会に是非、ご参加ください♪


6月のYOGA LESSONのテーマは『ウエストシェイプYOGA〜お腹を引き締めよう!〜』です。

そろそろ夏もののお洋服を着る季節!気になるウエストをヨガで集中的にシェイプアップしていきましょう!



ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!



●カリキュラム: bodies YOGA　beginner

bodies YOGA　の基本である呼吸と体ほぐしをメインに行うレッスン。
リラックスしながら楽しくYOGAを始めるためのYOGAを学びたい方にオススメです。
難易度:★☆☆