7月のYOGA LESSONのテーマは『ヒップアップYOGA〜下半身を引き締めよう!〜』です。
夏本番!今月は美尻を目指して健康的なカラダづくりをサポートいたします★
ココロもカラダもヨガで元気に!夏を乗り切りましょう♪

ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!

●カリキュラム: bodies YOGA　beginner
bodies YOGA　の基本である呼吸と体ほぐしをメインに行うレッスン。
リラックスしながら楽しくYOGAを始めるためのYOGAを学びたい方にオススメです。
難易度:★☆☆

?bodies YOGA basic開催スタジオ
・イベント名:ヒップアップYOGA〜basic〜
・イベント内容:
basic
basic用
7月のYOGA LESSONのテーマは『ヒップアップYOGA〜下半身を引き締めよう!〜』です。
夏本番!今月は美尻を目指して健康的なカラダづくりをサポートいたします★
ココロもカラダもヨガで元気に!夏を乗り切りましょう♪

ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!

●カリキュラム: bodies YOGA　basic
初心者の方やカラダの固いとお悩みの方にも気軽に参加していただけるレッスン。
リフレッシュしたい方、お悩みに合わせたYOGAポーズを学びたい方にオススメです
難易度:★★☆