イベント詳細
2013年10月19日(土)体幹力アップラン 〜体幹を強化しよう〜
10月のランニングテーマは「体幹力アップラン〜体幹を強化しよう〜」です。
ランニングとエクササイズで体幹力をアップさせましょう!
正しいランニングフォームを身につけるためには、手足を振り出す起点となる体幹の強化が重要です!
全身を使った効率のいい走りを身につけましょう!
イベント概要
- イベント名称
- 体幹力アップラン 〜体幹を強化しよう〜
- 日時
- 2013年10月19日(土) 10:15～12:00 （ 受付：10:00～ ）
- 開催場所
-
長居公園 5km(なんば)：5km
所在地：大阪府大阪市
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
一般：0円
- 持ち物
- ランニングウェア・タオル・帽子・お飲物
- 連絡先
- なんばパークススタジオ
06-6635-0371
- 集合場所
- 長居公園
- 申込期間
- 2013年09月01日(日) 00:00 ～ 2013年10月18日(金) 18:00