イベント詳細
2018年11月14日(水)「骨盤ヨガ」〜骨盤位置を整え、姿勢を改善しよう〜
Relaxクラス
運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
日々の仕事や生活で、気づかない間に緊張してしまいがちなカラダ。
あらゆる場所が強張ると、呼吸が浅くなり、ココロも窮屈になる原因に。
このレッスンではゆったりとポーズを取りながら深い呼吸を行うことによって、心身の緊張をほぐしていきます。
他の二つのレッスンに比べて、静かに自身と向き合うことができるため、より深いリラックスを得られます。
イベント概要
- イベント名称
- 「骨盤ヨガ」〜骨盤位置を整え、姿勢を改善しよう〜
- 日時
- 2018年11月14日(水) 20:40～21:30 （ 受付：20:25～ ）
- 開催場所
-
そごう千葉スタジオ
所在地：千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL：043-204-5701
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 運動が出来るウエア、水分、タオル
- 連絡先
- 043-204-5701
- 集合場所
- そごう千葉スタジオ
- 申込期間
- 2018年10月01日(月) 00:00 ～ 2018年11月13日(火) 18:00