イベント詳細
2021年01月20日(水)ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。
1~3月テーマ:「ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
冬のこの時期。
仕事・家事の忙しさで少しずつ体に疲労を感じ始める時期ですね!
また、寒さも厳しくなり体が凝り固まる、背中が丸まりやすくなる時期です。
RELAXヨガではそんな凝り固まった、疲れたカラダの力をふー…。と抜き、ゆるっとリラックスしたカラダの状態をつくります。
成城コルティスタジオ インストラクター渡辺さん
イベント概要
- イベント名称
- ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
- 日時
- 2021年01月20日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
- 開催場所
-
成城コルティスタジオ
所在地:東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL:03-5429-2951
- 定員
- 10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 持ち物
- 動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
- 連絡先
- Bodies成城コルティスタジオ
03-5429-2951
- 集合場所
- 成城コルティスタジオ
- 集合場所備考
- 成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます。
- 申込期間
- 2020年12月07日(月) 00:00 ~ 2021年01月20日(水) 18:15