イベント詳細
2021年01月20日(水)ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。
1~3月テーマ:「ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
冬のこの時期。
仕事・家事の忙しさで少しずつ体に疲労を感じ始める時期ですね!
また、寒さも厳しくなり体が凝り固まる、背中が丸まりやすくなる時期です。
RELAXヨガではそんな凝り固まった、疲れたカラダの力をふー…。と抜き、ゆるっとリラックスしたカラダの状態をつくります。
小倉スタジオ インストラクター庄野屋さん
イベント概要
- イベント名称
- ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
- 日時
- 2021年01月20日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
- 開催場所
-
アミュプラザ小倉スタジオ
所在地:福岡県北九州市小倉北浅野1-1-1
TEL:093-967-6571
- 定員
- 11名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 連絡先
- アミュプラザ小倉スタジオ
TEL:093-967-6751
- 集合場所
- 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 アミュプラザ小倉 西館6F
JR小倉駅、北九州モノレール小倉駅 直結ジム
- 注意事項/その他
- 当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので、前日の18:30までにMY Bodies より参加キャンセルをお願いいたします。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2020年12月07日(月) 00:00 ~ 2021年01月20日(水) 18:30