イベント詳細
2021年01月20日(水)コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!
Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!
1~2月テーマ:「コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!」
腹筋はカラダを支える重要な筋肉です!
腹筋の力が弱まると背中は丸まり、少しずつメリハリのない身体になってしまいます!
また、実は腹筋が弱く反り腰になってしまうことで腰痛になる方もいるのです。
Bodymake は腹筋をコアから鍛え、見た目も美しいウェストシェイプが叶うのはもちろん、姿勢や痛みなど体の悩みの解決にもつながるヨガです!
小倉スタジオ インストラクター庄野屋さん
イベント概要
- イベント名称
- コアから鍛える!!ウェストシェイプヨガ!!
- 日時
- 2021年01月20日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
- 開催場所
-
アミュプラザ小倉スタジオ
所在地:福岡県北九州市小倉北浅野1-1-1
TEL:093-967-6571
- 定員
- 11名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,000円
一般:1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 連絡先
- アミュプラザ小倉スタジオ
TEL:093-967-6751
- 集合場所
- 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 アミュプラザ小倉 西館6F
JR小倉駅、北九州モノレール小倉駅 直結ジム
- 注意事項/その他
- 当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので、前日の18:30までにMY Bodies より参加キャンセルをお願いいたします。
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
- 申込期間
- 2020年12月07日(月) 00:00 ~ 2021年01月20日(水) 19:40