★6・7・8月限定!夜YOGAキャンペーン開催★
一日の終わりに、Bodiesの夜YOGAがおすすめ♪
ヨガをすることでカラダの老廃物を流しやすい状態にし、
自然治癒力も高まりまり、翌朝の疲れのとれ具合が違います。
ぐっすり眠って、ばっちり目覚め、朝から活動しやすいカラダを目指しませんか?
参加費も特別価格500円!
この機会に是非、ご参加ください♪


8月のYOGA LESSONのテーマは『ボディシェイプYOGA〜腰・背中を引き締めよう!〜』です。
夏のレジャー真っ盛りなこの時期だからこそ、より一層気になる腰・背中回りのお肉。
気になる今だからこそ、引き締めポーズをマスターしてライフスタイルに取り入れましょう!

ボディーズのヨガは初心者の方でも、体が固いとお悩み方でも気軽に楽しんでいただけます。
1レッスン50分で気軽に楽しめるYOGA LESSON。
一緒に、ヨガを体験してみましょう♪
ご参加の方にはご自宅でもできるオリジナルレシピをプレゼント!!

●カリキュラム: bodies YOGA　plus　
bodies YOGA basicをもとにさらにレベルアップした内容の月別のテーマを行うレッスン。
たくさんカラダを動かしたい方、ワンランク上のYOGAに挑戦してみたい方にオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　
難易度:★★★